App per la Dieta e per il conto delle calorie su Android

appcalorieUna delle migliori app gratuite per sistemi Android per monitorare quello che si sta mangiando, per effettuare una dieta e essere sempre aggiornati sulla propria salute è sicuramente Noom. Con questo programma sarà infatti possibile inserire per ogni pasto cosa abbiamo mangiato e tenere quindi traccia delle calorie acquisite (volendo anche abbinando una foto di quello che abbiamo mangiato).

L’applicazione negli anni si è anche migliorata diventando un vero è proprio tracker di attività fisica e permettendoci anche di calcolare le calorie consumate e non solo. Al primo avvio infatti ci verranno chieste un po’ di informazioni su di noi e potremo iniziare a tracciare anche un progetto per dimagrire. Noom si rivela quindi un ottimo software non tanto per tenerci in forma, quanto piuttosto per dimagrire.

Altra soluzione molto interessante per tenere traccia è S Health,  che fra le altre funzioni si occupa di tenere traccia proprio del cibo. Il database di cibi disponibili (in italiano) è impressionante, ma l’unico problema lo abbiamo riscontrato solo con le porzioni, genericamente indicate come “molto ridotto”, “ridotto’, “medio”, “elevato” e “molto elevato”, senza darci la possibilità di valutare ognuno di questi valori, per comprenderne le quantità.